Cours de yoga

Pour améliorer votre santé physique et psychique.

Le yoga est un ensemble de procédés qui permettent d'établir un juste équilibre entre les fonctions interactives physiques, mentals et psychiques.

"Le corps est le meilleur instrument dont nous disposons. Il est important de conserver un corps sain et vigoureux"

 



En groupe de 5 personnes

Chaque personne peut être accompagnée en fonction de ses besoins, les postures ajustées et corrigées dans le respect du niveau de chacun.

Le yoga se pratique en dehors de toute recherche de performence, le yoga n'est en rien une manière de "faire", c'est une manière "d'être"

Horaire du cours

Le lundi soirs de 18h30 à 20h